इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग क्या सच में काम करती है? विज्ञान क्या कहता है

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इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग क्या सच में काम करती है? विज्ञान क्या कहता है

17 अगस्त 2026 को 07:09 am बजे
इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग क्या सच में काम करती है? विज्ञान क्या कहता है
एक अध्ययन में तो यह भी कहा गया है कि इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग नुकसानदेह हो सकती है और इससे दिल की बीमारी का ख़तरा बढ़ सकता है.
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